Ewka dzień#52-77

Ewka dzień #77 Dzisiaj znowu w ramach treningu jeździłam na rolkach, bitą godzinę. Zaliczyłabym kilka wywrotek, na szczęście udało mi się utrzymać równowagę . To dzięki treningom stabilizacyjnym. Wczoraj zrobiłam tylko…

0 Komentarzy

Ewka dzień #38-51

Ewka dzień #51 Tak jak wczoraj mówiłam dzisiaj skatowałam troszkę swój brzuch i tylko brzuch. Zaczęłam od ćwiczeń ABS dla zaawansowanych, ale po pierwszej serii zrezygnowałam. Ćwiczenia po prostu   nieprzypadły…

0 Komentarzy

Ewka dzień #1-37

 Ewka dzień #37 Jak Wam mija pierwszy dzień Świąt? My od rana w rozjazdach. Późne popołudnie spędzamy jednak w domu. Ja wykorzystując to, że dzieci śpią, poszłam pobiegać. Dystans krótki,…

0 Komentarzy
Zamknij

O której kawa?!